Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Tidak Sakit Dikala Menstruasi Bukan Berarti Sehat-Sehat Saja, Ini Beliau Tandanya Bila Kurang Sehat!

Menstruasi yakni siklus yang terjadi pada tubuh wanita. Menstruasi sendiri yakni proses keluarnya darah dari dalam rahim yang terjadi alasannya luruhnya lapisan dinding rahim bab dalam, yang banyak mengandung pembuluh darah dan sel telur yang tidak dibuahi.


Beberapa perempuan yang mengalami menstruasi dengan jumlah darah yang sedikit, mungkin akan merasa khawatir, apakah diri sendiri mengidap penyakit ginekologi dan khawatir dengan kesehatan tubuh.

Di artikel ini, kita akan membahas alasan kenapa darah menstruasi terlalu sedikit.

Darah menstruasi yang terlalu sedikit, seharusnya waspada.

Jika siklus menstruasi mulanya wajar , namun datang-tiba berkurang, atau bahkan menstruasi cuma berjalan selama 2 hari, maka hal mirip itu dapat disebut dengan darah menstruasi yang terlalu sedikit. 

Biasanya, kalau darah menstruasi kurang dari 30 ml, maka telah tergolong menstruasi tidak lancar.

Dalam kondisi wajar , darah menstruasi kurang lebih 60 ml, kurang dari 30 ml termasuk terlalu sedikit, dan lebih dari 80 ml tergolong terlampau banyak.

Bagaimana cara mengenali apakah darah menstruasi wajar atau tidak?

Kita bisa mengetahui dari pembalut yang kita pakai. Umumnya, seorang wanita tidak akan menggunakan lebih dari satu kemasan pembalut (10 lembar/kemasan) dalam sepekan. 

Jika lebih dari 3 kemasan dan pembalut selalu sarat , maka darah menstruasi tergolong terlalu banyak.

Jika setiap kali satu bungkus tidak habis dalam sepekan dan darah yang keluar sedikit, maka darah menstruasi termasuk sedikit. Dua perkara ini adalah dua hal yang tidak wajar .

Dilatasi dan Kuretase (operasi rahim untuk wanita dengan masalah menstruasi, hamil, kegugúran, atau sesudah melahirkan).

Ada banyak penyebab yang mampu menjadikan darah menstruasi terlalu sedikit. Sudah ada banyak masalah yang terjadi karena operasi kuretase yang terlampau banyak.

Menstruasi sendiri adalah proses pelepasan dinding rahim (endometrium). Dengan dilakukannya operasi kuretase, ada kemungkinan dinding rahim mengalami kerusakan.

Wanita jaman kini setelah melahirkan selain harus merawat anak, masih mesti mengorganisir rumah dan berkerja. 

Sehingga tekanan menjadi sungguh besar dan sekresi hormon menjadi menyusut. Karena itulah, tingkat presentase darah menstruasi yang terlalu sedikit menjadi meningkat.

Kedua, mampu juga sebab terlalu sering melakukan aborsi, sehingga melukai bagian dinding rahim.

Ketiga, penurunan fungsi ȯvaríum lebih permulaan sehingga menjadikan darah menstruasi berkurang. Sebelum kala menstruasi, sudah terjadi pendarahan yang jumlahnya sedikit.

Darah menstruasi menyusut dengan kesuburan seseorang tidak senantiasa berkaitan.

Para hebat menyampaikan bahwa pengurangan yang terjadi pada darah menstruasi tidak tentu berkaitan dengan kesuburan seseorang. 

Meski tidak selalu berkaitan, bukan memiliki arti tidak ada hubungan, harus menyaksikan penyebab berkurangnya darah menstruasi.

Jika disebabkan oleh sindrom ȯvaríum polikistik, sehingga menjadikan berkurangnya darah menstruasi, maka hal itu mampu menjadi menandakan ketidaksuburan. 

Atau kalau menstruasi sering, tetapi sedikit, yang mungkin melukai dinding rahim, mampu juga meningkatkan tingkat ketidaksuburan seseorang.

Jika darah menstruasi sedikit, sebaiknya periksa ke dokter

Bisa dilakukan dengan menyelidiki keadaan hormon (estrogen, prolaktin, progesteron, daln sebagainya). Juga mampu dijalankan pemeriksaan ultrasonik, periksa ketebalan dinding rahim.

Cara mengatasi darah menstruasi yang sedikit:

  • Memperbaiki mental: tekanan psikologis akan menjadikan menstruasi tidak wajar , sehingga seorang perempuan mesti bisa menertibkan mental dan situasi hati mereka.
  • Ketika sedang menstruasi, seharusnya tidak masuk ke dalam air hambar.
  • Makan masakan yang bergizi dan mengandung zat besi, untuk menyingkir dari anemia.
  • Seminggu sebelum menstruasi, seharusnya tidak makan masakan yang bersifat dingin.
  • Hidup terorganisir: Jika sering begadang dan hidup tidak terorganisir, mampu mengakibatkan menstruasi tidak terorganisir.
  • Ketika sedang menstruasi, sebaiknya tidak terlalu lelah. Tubuh yang terlalu banyak melakukan pekerjaan , akan besar lengan berkuasa pada fungsi organ dan metabolisme badan. Ketika sedang menstruasi, sebaiknya lebih banyak istirahat.
  • Ketika sedang menstruasi, minum air gula merah yang hangat untuk membantu metabolisme tubuh.

Sumber: Haimoms.blogspot.com